Friday, 3 August 2018

कचरा समझ कर इस चीज को बिलकुल भी ना फेंके, फायदे जान कर अफ़सोस होगा


बारिश का मौसम शुरू हो चूका है और अगर बारिश के बीच ताजा-ताजा भुट्टा मिल जाए तो बारिश का मजा और बढ़ जाता है। भुट्टों को पका कर लोग बड़े चाव से खाते हैं और बाजार में भी भुट्टे बारिश के मौसम में खूब बिकते हैं पर हम में से अधिकाँश लोग घर पर लाये हुए भुट्टों को छील कर उनके बालों को कचरे में फेंक देते हैं। आपको जानकर आश्चर्य होगा की भुट्टे के बाल आपके शरीर के लिए भुट्टे से भी ज्यादा फायदेमंद हैं। आज की पोस्ट में हम आपको भुट्टे के बाल से होने वाले फायदों के बारे में बताने वाले हैं ।

यह हैं फायदे

भुट्टे के बालों में विटामिन A B E कैल्शियम और अन्य मिनरल्स की भारी मात्रा पायी जाती है। यह आपके शरीर को अंदर से मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
भुट्टे के बाल खाने से आपके शरीर में मौजूद टॉक्सिक्स और नाइट्रेट को बाहर निकाल देता है जो किडनी स्टोन्स के मुख्य कारण है। इसके सेवन से किडनी स्टोन का खतरा कम हो जाता है।
भुट्टे के बाल खाने से ब्लड में इन्सुलिन की मात्रा नियंत्रित रहती है। शुगर के मरीजों के लिए यह किसी वरदान से कम नहीं है।
भुट्टे के बाल में मौजूद तत्त्व ब्लैडर इन्फेक्शन के खतरे को कई गुना कम कर देते हैं। ब्लैडर इन्फेक्शन महिलाओं से ज्यादा पुरुषों में देखने को मिलता है इसलिए पुरुषों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए।
इससे शरीर का पाचन तंत्र मजबूत बनता है और इससे खाना सुचारु रूप से पचता है।



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